احذر التفكير قبل النوم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان
لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.

عندك بس لو الواحد فكر فى حاجه حلوة يعنى المزة او ماتش كورة اكيد هايقوم من النوم فرحان

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ايوه زى ماتش مصر والجزاير كده
بس موضوع حلو يا ميمو

هههههههههههههههههههههههههههه
الواحد ممكن يفكر فالطحونه بتاعت تانى يوم
يعنى انا مثلا بفكر يوميا
فاستاذ الرياضه بخاف من القلبه بتاعته
والدراسات بخاف من ضربه
والعلوم(بابايا) بصته لما بيسالنى ومبجوبش
الانجليزى التانيب
العربى عصااااااايته
او ممكن اسمع لنفسى اللى هسمعه بكرة وانا قبل ما انام
طب اقلكو حاجه انا كانت سعات ماما تحكيلى وانا نايمه بسمع الرموز والمعادلات
ههههههههههههههه
التوبيك جامد